Každoročně zánět močových cest pozná zhruba jedna žena z deseti, přičemž to není vůbec nic příjemného, pálení, řezání, nepříjemné pocity když jdete na toaletu apod., co vlastně je zánět močových cest?
Znamená to přítomnost mikroorganismů v moči, až z devadesáti procent za to může bakterie Escherichia coli, ta se v naší střevní mikroflóře vyskytuje běžně, pokud se však dostane do močových cest, ledvinové tkáně nebo prostaty, v tu chvíli nastává problém.
Jak můžete zánět poznat?
– bolest spojená s močením
– zvýšená frekvence močení a velmi naléhavé nutkání k němu
– bolest zad v bedrech
– změny moče – bývá zakalená, a pozor, v některých závažnějších případech se v ní může objevit krev
– teplotou nebo zimnicí většinou zánět močových cest začíná
Nejrizikovější skupinou jsou mladé ženy, žijící sexuálním životem, mezi 18 až 30 lety, druhou skupinou jsou ženy po přechodu, s nízkou hladinou estrogenů. Přestože tímto zánětem trpí ženy častěji než muži, ani mužům se ovšem nevyhýbá.
Když se obrátíte na lékaře, provede Vám vyšetření:
– testovacím proužkem vyšetří moč – zjišťuje se přítomnost bílých krvinek v moči a také zjišťuje enzym produkovaný bakteriemi
– může provést chemickou analýzu moče nebo její mikroskopické vyšetření
– provádí se také, i když ne tak často sonografické vyšetření
Lékař Vám předepíše vhodnou léčbu, můžete však také zánětům močových cest předcházet a léčit je přírodní cestou:
Prevence:
– dodržujte pitný režim, ideálně vypijte alespoň dva litry čisté neperlivé vody za den, v případě horka nebo fyzické námahy i více
– pokud možno, nezadržujte močení, neříkejte si „ještě chvilku“ apod., jděte na toaletu hned při prvním nutkání
– dbejte na intimní hygienu.
Jak si můžete pomoci přírodní cestou:
– pokud Vás přepadnou nepříjemné pocity v podbřišku a ucítíte potíže při močení, jako první sáhněte po vodě, je potřeba močové cesty propláchnout a vyplavit z nich nežádoucí bakterie
– na záněty močových cest jsou ideální brusinky nebo také borůvky, borůvky mají schopnost zastavit množení bakterií a brusinky brání už proniknutým bakteriím v tom, aby se uchytily v močovém měchýři. Nejlepší je jíst je syrové, i jako prevence
– v případě chronických a často opakovaných zánětů můžete využít tzv. magnetoterapii, je efektivním způsobem léčby bez léků.